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폭염주의보경보특보 시 작업자 보호 - 기준이 달라졌다고? 2025년 여름, 유례없는 폭염 속에서도 노동자의 생명과 건강을 지키기 위한 정부의 안전지침이 한층 강화됐습니다. 특히 체감온도에 따라 휴식 의무와 작업 제한이 명확히 규정되었고, 고위험 사업장과 이동노동자를 위한 맞춤형 지원도 이뤄지고 있습니다.이번 글에서는 개정된 「산업안전보건기준에 관한 규칙」을 중심으로, 사업주와 노동자가 꼭 알아야 할 폭염 대응 수칙을 정리해보겠습니다. ☀️ 체감온도 기준에 따른 휴식 및 작업 제한 제도정부는 체감온도 기준을 명확히 설정하고 이에 따라 사업주가 반드시 지켜야 할 조치를 세부적으로 규정했습니다. ✅ 체감온도별 사업주 조치 의무체감온도사업장 조치사항 31도 이상 주기적인 휴식 필수 (작업 특성에 따라 탄력적 적용 가능) 33도 이상 2시간마다 20분 이상 휴식 또는.. 2025. 7. 28.
🎯2025 건강생활 실천지원금제 신청방법 – 걷기만 해도 나라에서 15만원을 준다고? 바쁘게 살아가는 요즘, 건강은 뒤로 미뤄지기 쉬운 일입니다. 그런데 “하루 5,000보 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 진료비나 쇼핑에도 사용할 수 있다면?”이제 건강관리를 돈으로 보상받는 시대가 열렸습니다. 바로 건강생활 실천지원금제 이야기입니다. 🍀건강생활 실천지원금제란? - 건강도 챙기고 포인트도 챙기자!건강생활실천지원금제는 국민건강보장공단이 운영하는 제도로, 건강 위험 요인을 가진 국민이 일정한 건강행동을 실천하면 건강포인트를 지급해주는 인센티브형 건강관리 프로그램입니다. 핵심 요약건강검진, 걷기, 자가측정, 교육 등 실천 시 포인트 적립적립된 포인트는 의료비 결제, 쇼핑몰 사용 등으로 활용 가능2025년 기준, 예방형은 24개 시범지역에서만 운영 중🟡 전국 확대는 향후 정부 방침에 따라 가능.. 2025. 7. 28.
🚗 2025 여름휴가 교통대책 완전 정리! – 언제 피해서 어디로 갈까? 올해 여름휴가, 벌써부터 마음은 바닷가? 그런데 그 길이 '지옥길'이 될지, '힐링길'이 될지는 교통 상황을 얼마나 잘 알고 움직이느냐에 달려있습니다.국토교통부는 2025년 여름철 특별교통대책을 발표하며, 본격적인 휴가 시즌을 맞아 교통 혼잡 완화와 안전, 편의 향상을 위한 종합 대책을 마련했습니다.이 글에서 이동 인원부터 수단별 비중, 피크 예측, 교통 증편, 사고 예방, 기상 대책까지 한 번에 정리해드립니다. 미리 확인하고 똑똑하게 떠나보세요!👥 얼마나 움직이나요? – 하루 611만 명 예상총 이동 인원: 약 1억 392만 명일일 평균: 611만 명으로 전년 대비 2.4% 증가고속도로 차량: 일 평균 545만 대 예상🏆 출발이 가장 몰리는 시기 TOP 21️⃣ 7월 26일 ~ 8월 1일 (19.6.. 2025. 7. 28.
🧠 아이폰 티머니 교통카드 애플페이 교통카드 쓰는 법 총정리 (2025년 업데이트) 2025년 7월 22일부터 드디어 대한민국에서도 iPhone과 Apple Watch를 이용해 티머니 교통카드를 Apple Wallet에 추가할 수 있게 되었습니다! 🚇이제 실물 카드 없이도 지하철, 버스, 택시(일부 지역 제외)까지 한 번의 터치로 이용할 수 있는 시대가 열렸습니다.🧩 지원 기기 및 핵심 기능📱 지원 모델iPhone XS, XR 이후 모델Apple Watch Series 6, SE 2세대 이후 모델⚡ Express Mode (익스프레스 모드)기기 잠금 해제 없이 결제 가능NFC 센서 근접만으로 자동 인식🔋 Power Reserve (전원 절약 모드)아이폰 전원이 꺼져도 최대 5시간 사용 가능🛠 티머니 교통카드 등록 방법 2가지✅ Wallet 앱에서 직접 등록하는 법지갑(Walle.. 2025. 7. 27.
🎟️ 문체부 6,000원 영화 할인권 총정리 (2025년 여름) - “문화가 있는 삶, 영화 한 편으로 시작하세요!” 🎬 왜 이번 할인권이 특별할까?7월 25일부터 시작된 문화체육관광부의 ‘2025 여름 영화 할인 지원 사업’은 코로나 이후 위축된 영화 산업과 시민의 문화 향유를 동시에 지원하는 정책입니다.👉 총 450만 장의 할인권이 배포되며, 1인당 최대 2매까지 무료로 받을 수 있습니다.👉 1매당 6,000원 할인 혜택이 주어지며, 대부분의 국내 상영관에서 사용할 수 있습니다.특히 CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐 같은 멀티플렉스는 물론, 지역의 작은 영화관과 실버 영화관까지 대부분의 극장이 참여합니다.📅 유효 기간 및 사용 조건은?할인 적용 기간: 2025년 7월 25일(목) ~ 9월 2일(화)까지요일 제한: 없음. 평일·주말 모두 사용 가능1인 최대 발급 수량: 2매최소 결제 금액: 할인 후에도 최.. 2025. 7. 27.
🛒 이번 주 이마트 전단행사 총정리 (7/25~7/28) - “바캉스 먹거리부터 생활용품까지, 지금이 장보기 타이밍!” 🎯 이번 주 이마트 행사, 왜 특별할까?2025년 7월 25일(금)부터 28일(월)까지 단 4일간!이마트는 본격적인 여름휴가 시즌을 겨냥한 전단행사를 선보이며, 신선식품·간편식·가공식품·생활용품·가전까지 전방위 할인을 실시합니다.❗ 단, 7월 26일(토)은 일부 점포 의무휴무일이므로 반드시 방문 전 확인 필요! 📍 확인 링크:이마트몰 전단행사Martjob 이마트 의무휴점 안내🥩 이번 주 핵심 할인 품목은?🌞 바캉스 먹거리 중심 신선·가공식품 대공세 품목 할인 정보 호주산 와규 모둠구이팩 39,800원 양념 안창/토시살 구이 18,980원 → 14,980원 (포인트 할인) 호주산 안심 스테이크(100g) 7,980원 → 4,980원 국산 생새우(100g) 3,280원 국산 사과(2kg) 17,8.. 2025. 7. 26.

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